Activités psychoéducatives pour me calmer lorsque je suis stressé, agité ou en colère.
Retrouver son calme lorsqu'on est stressé, agité ou en colère, ce n'est pas toujours facile ! Colorés et originaux, ces cartons proposent 27 suggestions d'activités visant à outiller et à responsabiliser les enfants afin qu'ils puissent mieux gérer leurs émotions difficiles.

Utilisez cet outil psychoéducatif pour :
- enseigner des techniques de relaxation et de détente efficaces et amusantes
- animer des séances collectives de relaxation
- afficher dans le "Coin du calme"
- habituer les enfants à se centrer sur leur expérience émotionnelle et à reconnaître les manifestations physiologiques de leur stress
- aider les enfants à se concentrer et à mieux canaliser leur énergie
- créer un climat harmonieux propice à l'épanouissement personnel
- prévenir le stress et l'anxiété.